Svaki čovjek prolazi kroz faze beznadja, neraspoloženja, tuge, razočarenja, straha. Civilizovano je , ali i krajnje praktično preduzeti mjere da se loša osjećanja prevazidju kaže Antonije Pušić za naš portal i predlaže mere i aktivnosti da se popravi raspoloženje.
Evo spiska aktivnosti koje mogu sasvim besplatno ili izvanredno jeftino sprovoditi u cilju popravljanja raspoloženja.
1. Ujutru – čim se probudimo – mlaka limunada od pola limuna.
2. Lagano rastezanje, istezanje, blaga gimnastika
3. Izbjegavanje čitanja svakakvih vijesti – izaberimo samo jedan izvor – portal, koji realno, hladno bez suvišnih emocija prenosi vijesti.
4. Na društvenim mrežama prestanimo da pratimo sve koji seru o problemima – a ne nude nikakvo rješenje.
5 . Šetajmo – pješačenje je uklesano u naše gene, još otkad smo bili sakupljači – izvanredno pomaže.
6. Razmjenjujte s prijateljima stvari, alat, garderobu, zabavno je i korisno.
7. Popravljajte stvari sami po kući – isplati se, diže raspoloženje.
8. Čitajte knjige – vjerujte mi, pored gomile dosadnih, ima ih i koje su baš zanimljive .
9. Pratite naučne portale – space.com na primer, nije loše poznavati kosmos, lakše se vare zemaljski problemi.
10. Kad god se sjetite, dišite sporije i dublje. Kiesonik je ipak naše osnovno gorivo.
11. Osmijeh na licu – zbog povratne neurofiziološke sprege izmedju maxiofacialnih mišića i malog mozga – dobro utiče na raspoloženje. Naučno dokazano, na ličnom primeru provjereno.
12. Vozite bicikl.
13. Jedite manje mesa.
14. Poklanjajte sve što vam ne treba. Suvišne stvari samo zauzimaju prostor u mozgu, koji je naskuplji.
15. Volite nekog ili nešto – besplatno je i dobar je osjećaj.
16. Dopišite spisak slobodno.
Nije na spisku, – ako još kojim slučajem i imate love – upišite se u školu jedrenja. NIkad nisam sreo depresivnog jedriličara navodi svetski mega car.
Ukoliko vam se se steknu uslovi pa odete do Herceg Novog, pa poželite da pohadjate Rambovu Školu jedrenja, prijavite se na: info@ramboamadeus.com
Podrži Boom93
Boom93 je pokrenuo svoj shop - boom93shop, a kupovinom nekog od artikala podržavate rad naše redakcije.
Svaki vaš doprinos, ma kako koliki bio, dragocen je. Jer pravo novinarstvo vredi.
Svojim odgovornim i profesionalnim radom redakcija Boom93 poštuje novinarske i profesionalne kodekse dajući svoj doprinos ostvarivanju javnog interesa u oblasti informisanja putem istinitog, nepristrasnog, pravovremenog i potpunog informisanja građana o svim važnim pitanjima značajnim za javnost. Stečeni kredibilitet se zasniva na objektivnosti, nezavisnoj uređivačkoj politici, odbrani javnog interesa, poštovanju novinarskih kodeksa i poverenju građana koje se gradi više od 28 godina.
Portal Boom93 koristi "kolačiće" u cilju optimizacije funkcionalnosti i sadržaja sajta. Korišćenjem portala prihvatate upotrebu "kolačića" DetaljnijePrihvatam
Detaljnije
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Dodaj komentar