Moj grad

Letnja rekreacija - Akvafitnes

FOTO: Biljana Marjanović

FOTO: Biljana Marjanović

Kao i prethodnih godina, na bazenima TO Velika Plana od 1. jula krenula je sezona akvafitnesa.

Već 11 godina ovaj program vodi Milica Svilanović, profesorka fizičkog vaspitanja. Ponedeljkom, sredom i petkom, a po dogovoru i vikendom, vežba se u srednjem bazenu od 19 časova.

Trening traje 60 minuta, program je prilagođen svim starosnim dobima i samim tim što se odvijaju u vodi vežbe nisu zahtevne a pružaju velike benefite čitavom organizmu.

Na bazenu radi i škola plivanja, a od ponedeljka, 8. jula, krenulo je i noćno kupanje od 21 do 24 časa.

Inače, za planjanski bazen kažu da je jedan od najlepših u okolini, a dovoljno je veliki da se ne stvaraju neprijatne gužve.

Dođite da se rashladimo i ujedno i vežbamo u ovim vrelim danima.

Piše: Biljana Marjanović, dopisnica Boom93 iz Velike Plane